Sangha Vrede Aanraken - Vrijdagavond
Meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh
Open groep - voor alle leeftijden
Tijd: 19.00 - 21.30 uur
Inloop vanaf 18.30 uur
Je bent welkom om mee te doen, ook als je nog geen ervaring hebt met mediteren.
Kosten (naar draagkracht): € 6 / € 8 / € 10
Waar: Davisstraat 131, 1057 TJ Amsterdam
Let op: locatie is veranderd - dus niet Centrum Leven in Aandacht
Online-bijeenkomsten via ZOOM
Wie niet naar de Davisstraat kan komen kan de sangha-bijeenkomst op onderstaande data online bijwonen. Neem hiertoe voor 18.30 uur even contact op met Eveline (beumkese@gmail.com) of Baltus (bvanlaatum@icloud.com), dan krijg je de link toegestuurd.
- 5 maart
- 9 april
Voor wie: Je bent van harte welkom.
Ervaring met meditatie is niet nodig.
Je kunt kiezen of je op een kussen of op een stoel wilt zitten.
Contact: Eveline Beumkes
beumkese@gmail.com of 06 - 47 00 32 53
Programma:
Zit- en loopmeditatie (2 x 20 min. zitten)
Bewegingsoefeningen in aandacht
Luisteren naar een tekst van Thich Nhat Hanh*
Theemeditatie & uitwisseling
*NB:
Elke 3e vrijdag van de maand worden de Vijf Aandachtsoefeningen gelezen en besproken.
Elke 1e vrijdag van de maand wordt extra uitleg gegeven voor nieuwe mensen
BEGELEIDING VAN DE VRIJDAGAVONDEN
De avond wordt om beurten begeleid.
Soms is het mogelijk ook online (via Zoom) aan de avond deel te nemen (zie onder).
FEBRUARI
19-2: Anneke
26-2: Ad (als avondklok vanaf 21.00 uur en live dan is deze Sangha van 17.00-19.30 uur)
MAART
05-3: Baltus + ZOOM
12-3: Eliane
19-3: Marcel
26-3: Anneke
02-3: Ad (als avondklok vanaf 21.00 uur en live dan is deze Sangha van 17.00-19.30 uur)
APRIL
09-4: Baltus + ZOOM
16-4: Marcel
23-4: Anneke
Wake-Up Sangha - Zondagavond
Meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh
Open groep - voor jongeren van 18 - 35 jaar
Voertaal : Engels en Nederlands
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Kosten: (naar draagkracht): € 3 / € 4 / € 5
Waar: bijeenkomsten momenteel via Zoom
Contact: Koen: respirando@protonmail.com
Zie voor meer info over Wake-up-Amsterdam:
https://www.facebook.com/groups/336405633163655/
Zie voor meer Wake-Up groepen in Nederland: www.wkup.nl