ACTIVITEITENOVERZICHT
MAART
GRATIS PROEFLESSEN (online)
Kom vrijblijvend kennismaken
PROEFLES
ZELFCOMPASSIE o.b.v. FOCUSSEN
- woe 13 mrt: 19.00 uur
- woe 27 mrt 19.00 uur
- d0 14 mrt: 19.00 uur
- do 29 mrt: 19.00 uur
Tijd: 19.00 - 21.30 uur
Vooraf aanmelden s.v.p.:
beumkese@gmail.com
Na aanmelding ontvang je een link.
We maken gebruik van Zoom.
APRIL
ZELFCOMPASSIE-TRAINING o.b.v. FOCUSSEN: empathisch luisteren naar jezelf
- woe 10 apr: 09.30 - 12.30 (10x)
- woe 10 apr: 18.30 - 21.30 (10x)
Online training, gebaseerd op het gedachtengoed van Eugene Gendlin en Thich Nhat Hanh
'Focussen' is een zelfhulpmethode gericht op 'luisteren naar 't fluisteren van het lichaam' - naar wat zich laat voelen ... maar waar nog geen woorden voor zijn. 'Opmerken, beschrijven en erkennen' vormen de kern van het proces. Uitnodigende aandacht en een houding van onvoorwaardelijke acceptatie laten dit proces zich steeds verder ontvouwen, in de richting van heling:
het paard weet zèlf de weg naar huis!
Voor meer info, ook over de kosten, klik hier
Wil je op de hoogte blijven ... ?
voor een onregelmatige
UPDATE
van het activiteiten-aanbod
van Eveline
APRIL
TRAINING VERBINDEND COMMUNICEREN (1): contact maken met anderen vanuit contact met jezelf
- vr 12 apr: 09.30 - 12.30 uur (10x)
- vr 12 apr: 14.00 - 17.00 uur (10x)
Online training, gebaseerd op het gedachtengoed van Marshall Rosenberg en Thich Nhat Hanh
Centraal staat het leren verhelderen van je gevoelens en behoeften en hier in jezelf ruimte aan leren geven. Zelf de volle verantwoording leren nemen voor wat er in je leeft, is ook een belangrijk onderdeel van de training. Zo helpt het werken met het model van Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg je zelfinzicht, zelfcompassie en autonomie te vergroten.
Voor meer info, ook over de kosten, klik hier
VERBINDEND COMMUNICEREN (2)
In deze vervolgtraining oefenen we met het herkennen van de gevoelens en behoeften die in anderen leven, hoe deze ook tot uiting worden gebracht ('kritiek, verwijten'). We oefenen ook om hier empathisch op te leren reageren.
TRAINING EMPATHISCH LUISTEREN: de kunst van diepgaand luisteren en begrijpen
- do 11 apr: 14.00 - 17.00 (10x)
- do 11 apr: 18.30 -21.30 (10 x)
Online training, gebaseerd op het gedachtengoed van Carl Rogers en Thich Nhat Hanh
Leren luisteren om te begrijpen ... om een ander zó te begrijpen, zoals hij of zij zichzelf begrijpt. Een kwaliteit van aandacht ontwikkelen die onvoorwaardelijke acceptatie uitdrukt en die de ander de veilige ruimte biedt die nodig is om de eigen binnenwereld verder te verkennen, te begrijpen en te aanvaarden. Leren luisteren op een manier die helend en verbindend is ... voor beiden.
Voor meer info, ook over de kosten klik hier