What makes your heart sing?

Mindfulness is voor mij de deur geweest naar verbinding, met mijzelf en de wereld om mij heen. Als ik helemaal hier ben, ben ik thuis waar ik ook ben. Het gras is niet meer groener aan de andere kant van de heuvel:

'Happiness is Here and Now'

Thich Nhat Hanh heeft mij dit voorgeleefd. Ik ontmoette hem in 1984. Kort daarop ben ik in Plum Village gaan wonen, zijn klooster in Frankrijk. Ik wilde vrij worden van mijn angst (voor de toekomst) en ik wist dat ik dat van hem kon leren: 'The Realm of the Mind is mine. I can choose...'

Dharmaleraar: in 1994 ontving ik van Thich Nhat Hanh officieel toestemming om de mindfulness-beoefening door te geven. Dat doe ik graag aan de hand van eigen liedjes en via de mindfulness- en communicatietrainingen die ik, naast andere activiteiten rond leven in aandacht, geef.

Wat mij blij maakt is als ik mij verbonden voel. Mindfulness en Focussen, Verbindend Communiceren en Empathisch luisteren helpen mij, ieder op hun eigen wijze, om werkelijk contact te maken, met mijzelf en anderen. Het werk wat ik doe belichaamt het antwoord op de vraag die ik mij ooit stelde: "Wat doe ik hier?" Lees meer ...

Interview met David van Reybrouck 

over zijn nieuwe boek 'Vrede kun je leren'.

Een pleidooi voor Mindfulness, Geweldloze Communicatie en Compassie: op school, op het werk en thuis.

16-05-2017, in 'De wereld draait door'