Ik ken Eveline al bijna 25 jaar als een heel inspirerende en motiverende lerares. Ze is heel belangrijk voor mij geweest: tijdens het eerste jaar van mijn studie Religie en Levensbeschouwing aan de VU, kwam Eveline een gastcollege over het Boeddhisme geven. We hadden al van diverse religieuze leiders les gehad, die allemaal erg hun best deden om heel helder en uit te leggen waar het in hun geloof om gaat. Het waren interessante lessen, maar niet heel anders dan de gewone college's. Eveline's gastcollege sprong er echt uit omdat zij - hoewel zij duidelijk veel kennis had - geen puur intellectueel verhaal hield. Zij gaf ons meditatieles en zong de liedjes uit Plumvillage voor ons. Ik was erg onder de indruk van haar authenticiteit en het feit dat zij ons een ervaring aanbood in plaats van alleen kennis.
Nieuwsgierig geworden ben ik de zomer na die les, samen met een studievriendin, naar Plumvillage gegaan voor mijn eerste retraite. Daarna volgden er nog vele en ook een jarenlange verbintenis met de Amsterdamse Sangha rond Thich Nhat Hanh. Eveline leidde de Sangha op haar authentieke manier, met veel aandacht, lichtheid, humor, wijsheid, en ruimte om samen te zingen! Ik kwam altijd terug met nieuwe energie voor mijn meditatie en mindfulness beoefening.
Bijna 2 jaar geleden heb ik een training Focussen bij haar gevolgd. Ook dat was een waar genoegen. De groep was niet te groot en er ontstond al snel een vertrouwde sfeer. Het Focussen is een hele mooie aanvulling op mijn meditatie- en yogabeoefening en heeft tot veel nieuwe inzichten geleid. Ik ben Eveline heel dankbaar voor de grote rol die zij in mijn leven heeft gespeeld en voor al het goede werk dat ze verricht. Ik weet zeker dat zij al heel veel zaadjes heeft gezaaid die inmiddels tot volle bloei zijn gekomen. Dankjewel, lieve Eveline!
Marieke Westerveld, acupuncturist en yogadocent, www.oostwestpraktijk.nl
Vijf jaar geleden volgde ik de eerste mindfulness-training bij jou. Wat me meteen greep is dat jij de training niet “gaf” maar leefde. Jouw verhalen, jouw lach, jouw liederen, maar vooral jouw houding naar het leven en naar ons als deelnemers toe maakten dat ik voelde hoe belangrijk hetgene was wat ik van jou kon leren. Alles mocht er zijn, niets hoefde. Ik was welkom. Centrum Leven in Aandacht werd voor mij een klein eilandje van vrede in Amsterdam, een plek waar ik ruimte en tijd voor mezelf maakte en waarvan ik de behoefte voelde dat ook naar mijn leven buiten uit te breiden. Ik kwam naar meer trainingen, en was ook heel blij met de trainingen over geweldloze communicatie. Ook hier weer het gevoel dat jij iets doorgeeft wat je zelf leeft. Zonder oordeel had ik de ruimte om mij zelf bewust te worden van patronen in mijn communicatie en leerde – in een fijne mengvorm van theorie en oefening – hoe het anders kon. Ik kom heel graag nog een keer terug voor de Focustraining als het me lukt, om de cirkel rond te maken… wat ik van en door jou mocht leren, heeft mijn leven zachtjes aan veranderd en dieper gemaakt. Daarvoor wil ik je van harte danken, Eveline.
Anna, deelnemer Mindfulnesstraining, Geweldloze Communicatie
Door de jaren heen kom ik graag terug om trainingen bij jou te volgen. Ik voel een soort meditatieve rust over me heen komen, zodra ik mij aan de keukentafel in Centrum LIA neerzet. Jouw hartelijke ontvangst en de fijne sfeer in de ruimte dragen daaraan bij. Ik vind het prettig dat je elke training begint met volop ruimte om eerst 'aan te komen', contact maken met jezelf. En ook dat je tijdens een training gelegenheid biedt om goed voor mezelf te zorgen.
Verder waardeer ik dat je de stof met zoveel levendigheid, creativiteit en vooral ook vanuit eigen ervaring, voor het voetlicht brengt. Deskundigheid past ook zeker in dit rijtje thuis. Naast de theorie is er genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht voor de deelnemers. Door helder inzicht weet je dan precies te achterhalen waar het nou precies omdraait.
Op Focussen kijk ik terug als een training is die me enorm veel heeft gebracht. Vooral dankzij de praktische handvatten om zelf veel te oefenen. Ik waardeer de manier waarop je de stof heel gestructureerd hebt overgebracht en ons hebt weten uit te nodigen om er zelf mee aan de slag te gaan. Ik gebruik het vrijwel dagelijks! En ik oefen nog altijd een of twee keer per week met andere deelnemers door de telefoon, ook al is de cursus al lang afgelopen. Elke keer zijn we verrast over het heilzame effect van samen oefenen en de inzichten die het geeft.
Laura Vegter, deelnemer Geweldloze Communicatie, Focussen
In 2016 volgde ik een weekend retraite in het Vriendenhuis van Thich Nhat Hanh (in Tricht, in de Betuwe) onder leiding van Eveline Beumkes. Ik werd geraakt door haar toewijding en wilde graag een vervolgcursus bij haar doen. Vervolgens heb ik in 2017 de cursussen Mindfulness en Focussen gevolgd in het Centrum voor Leven in Aandacht in Amsterdam.
De begeleiding van Eveline spreekt me zeer aan. Ze neemt de tijd en geeft de volle aandacht aan wat zich bij de deelnemers aandient. Daarnaast kijkt Eveline als een ervaren psychologe met gezond verstand naar menselijke situaties. Eveline ging samen met de groep echt het avontuur aan. In het begin was ik soms ongeduldig maar dan bleek er een verassende laag te zijn die opeens een heel nieuw perspectief op de situatie bood. Ik zie Eveline als een echt en liefdevol mens. Iemand met veel compassie die ruimte en veiligheid weet te bieden voor wat gezien en gehoord wil worden. Ook als het emotioneel moeilijk is. Ze gaf mij in de cursussen een degelijke basis mee waar ik ook echt mee verder kan. De thuisopdrachten, de geselecteerde teksten en theorie vond ik inspirerend en verhelderend.
Bert Raven, deelnemer Mindfulnessweekend, Mindfulnesstraining, Focustraining
Eveline is een top-trainer. Ze weet de tijd een beetje te vertragen, zodat je echt in detail kunt onderzoeken met elkaar wat er eigenlijk in jezelf gebeurt. Door haar oprechte belangstelling wordt het ook makkelijker om zèlf al je eigen gevoelens interessant te vinden. Want dit was vaak wel de kern: je eigen gevoel opsporen, verwoorden en er ruimte aan geven - of begrijpen waar het vandaan kwam. Leuk was dat er niet alleen nare maar ook de fijne gevoelens onderzocht werden. Kort gezegd leerde ik wat zorgvuldiger met mijn binnenwereld omgaan en wat geduldiger.
Ik heb volgens mij bijna alle cursussen die Eveline geeft gevolgd, dus ik ben een echte fan. Het was telkens weer oefenen en ook: leren van de binnenwereld van anderen. Wat ik van haar overgenomen heb in mijn eigen werk is soms een pauze ... inlassen, zomaar - wat Eveline een mini-vakantie noemt. Vanuit het besef dat je niet door hoeft te denderen als je dat liever niet wilt. En ook begrip hebben voor anderen - in hun ups en downs - en hun eveneens complexe binnenwereld.
Universitair docent, deelnemer Mindfulness, Geweldloze Communicatie, Focussen, Empathisch luisteren
"Eveline geeft geen mindfulness, Eveline is mindfulness. Na 10 jaar is haar training me nog bijgebleven."
Marco Bogers, auteur en coach, www.workinflow.nl
In de moeilijkste periode van mijn leven heb ik Eveline leren kennen tijdens een Mindfulnessweekend. Ze heeft mij de kunst geleerd om in aandacht te leven en compassievol met mezelf om te gaan. Dit ervaar ik als het mooiste cadeau dat ik ooit heb mogen ontvangen. Ik ben tot op de dag van vandaag dankbaar dat ik haar heb mogen ontmoeten.
Ik bezoek geregeld de sangha en heb verschillende cursussen en workshops bij haar gevolgd. Hoewel elke bijeenkomst weer anders is, voelt het ieder keer als thuiskomen. Eveline heeft oog voor alle deelnemers en weet heel goed in te spelen op de verschillende behoeftes, zodat tijdens het gezamenlijk delen van ervaringen de onderlinge verbondenheid voelbaar wordt.
De lessen worden op een heel afwisselende manier gegeven. Naast meditaties en uitleg over de Boeddhistische psychologie - die zij moeiteloos vertaalt naar de praktijk - zorgen bewegingsoefeningen en het zingen van prachtige liederen voor een bepaalde speelsheid. Eveline weet daardoor als geen ander je aandacht vast te houden. Daarbij heeft ze het vermogen om ingewikkelde levensvragen met behulp van de leer van Thich Nhat Hanh helder en concreet te beantwoorden. Met haar authenticiteit, compassievolle aandacht, wijsheid, empathisch vermogen, humor en enthousiasme heeft ze mij in mijn hart geraakt. Moge zij nog vele mensen in hun hart raken.
Frea, deelnemer Focussen en Mindfulnessweekend
De trainingen die ik bij Eveline gevolgd heb, waren alle zonder uitzondering heel inspirerend. Voor mij lag dit aan Eveline's grote zorgvuldigheid, haar vermogen heel goed te luisteren en het feit dat zij de kunst verstaat in een groep de juiste sfeer te scheppen, waardoor de deelnemers ontdekkingen doen die ze niet voor mogelijk hadden gehouden!
Al bij het telefonische gesprek vooraf was merkbaar op welke manier Eveline begeleidt. Ik voelde me helemaal gehoord en naast veel leermomenten heb ik enorm genoten van de trainingen.
Carolien Balt, deelnemer Mindfulness en Focussen (deel 1 en 2)
In de afgelopen vier jaar heb ik Eveline beter leren kennen en verschillende trainingen bij haar gevolgd. Wat mij steeds weer opvalt en verrast is het gemak waarmee Eveline warmte, zorgzaamheid en geduld uitstraalt. Compassie belichamen en nieuwsgierig blijven... het zijn bijzondere talenten, die uitnodigen tot zelfonderzoek. En dat is precies de reden waarom ik terug bleef komen! De natuurlijke manier waarop Eveline de inhoud van de trainingen overdraagt en daarbij zorg draagt voor een veilige omgeving spreekt me aan. Naast het opmerken, uitpluizen en erkennen van serieuze kwesties en gevoelens is er ook ruimte voor een lach en een liedje. Eveline zingt graag. Met heldere, rake zinnen bouwt ze zo een liedje dat precies aansluit bij het onderwerp. Dat helpt. Het geeft wat lucht en ruimte aan toch vaak intense en emotionele momenten.
Naast de 8 weekse Mindfulnesstraining volgde ik ook een training Geweldloze Communicatie. De inzichten die me dat heeft opgeleverd draag ik nog steeds met me mee. Het helpt me om bij de kern te blijven. Waar gaat het echt om ... wat is me dierbaar ... waar heb ik behoefte aan ... of ... wat mag ik loslaten? Maar ook: waar zitten mijn valkuilen? Is mijn verzoek wel echt een verzoek of is het eigenlijk een eis?
Het is niet altijd fijn om bepaalde patronen van jezelf te ontdekken. Soms vond ik de bijeenkomsten confronterend of voelde ik me teleurgesteld en boos. Daar waar het schuurt, leer je het meest... wordt wel gezegd. Maar echt lekker is dat niet. Niet het toedekken van pijn helpt dan, maar de aanwezigheid van de groep, de betrouwbaarheid en kennis van de trainer. Het mogen laten bestaan van wat er is, het opmerken en erkennen van iets in mij wat het nu moeilijk heeft... en daar zelf voor zorgen. Het is vooral die sfeer waar ik met veel liefde aan terugdenk. Een veilige haven. Waar ik mezelf kan zijn en waar ik mag leren.
Pieke Gunsing, deelnemer Mindfulness en Geweldloze Communicatie
Eveline weet op integere wijze te raken op diepe menselijke lagen vanuit haar doorleefde boeddhistische kennis en inzichten. Met veel aandacht en warmte brengt ze theorie en praktijk samen in oefeningen die mij uitdagen om "bij te schaven" - in mijn persoonlijke leven en ook in mijn werk als studentencoach en trainer. Ik hoop haar nog vaak te ontmoeten en een training of workshop te mogen volgen.
Ria Coumans, deelnemer Geweldloze Communicatie en diverse workshops voor de Sangha (de boeddhistische gemeenschap)
Ik heb Eveline leren kennen als een heel waardevolle en betrokken begeleider. Ze heeft niet alleen enorm veel kennis, maar is ook op een heel mooie manier in staat om de wijsheid in de groep naar boven te brengen. Door geregeld vragen aan de groep te stellen - in plaats van zelf alle oplossingen te geven - gaat ieder zelf nadenken, waardoor je actiever leert en ook van elkaar. Door het delen van haar eigen ervaringen schept ze een hele veilige sfeer in de groep: het levert herkenning op en het lef om te delen wat er echt toe doet.
Linda van der Wal, deelnemer Mindfulnessweekend
Tijdens de cursus gaf je ons veel tijd om te voelen wat er in ons omging: een kalme, open uitnodiging om op onderzoek uit te gaan. Daarna stelde je vragen en was je oprecht nieuwsgierig naar onze antwoorden. Dat was voor mij erg waardevol. Ik raakte tijdens jouw cursus ook zo enthousiast over mindfulness dat ik daar nog steeds mee oefen. Dankjewel!
Margiet Schager, deelnemer Geweldloze Communicatie en Empathisch luisteren
Eveline is zo ervaren in het geven van haar cursussen, dat zij niet hoeft vast te houden aan een programma, maar net zo goed moeiteloos inspeelt op wat er in de groep gebeurt. Ze creëert een veilige omgeving, waarin iedereen er mag zijn en niemand iets moet. Ze pretendeert niet De Waarheid in pacht te hebben, maar nodigt je uit samen een antwoord te vinden. Na elke les kwam ik met nieuwe inzichten thuis, die ik nog steeds toepas in mijn dagelijks leven.
Linda, deelnemer Mindfulness en Geweldloze Communicatie
Mijn kennismaking met Eveline (ruim 10 jaar geleden) sloeg bij mij in als een bom.
Ik volgde een cursus 'Mediteren in de traditie van Thich Nhat Hanh' en Eveline was zo vol aandacht dat ik daar zeer door geraakt werd. Ook later, bij een Mindfulnesstraining en een Focustraining, was het dat wat mij het sterkste aansprak.
Wat is er mooier, bij cursussen die gaan over 'in het nu zijn', 'op een milde en niet-oordelende manier', dan om dat ook direct te ervaren in de manier waarop de cursus wordt gegeven?
De sfeer onderling wordt daar ook door beinvloed: ik voelde mij steeds heel goed gezien door Eveline, en dat voelt heel veilig.
Vorig jaar deed ik een weekend mindfulness. Het is zo'n weldaad om af en toe opnieuw te kunnen stilstaan en te ervaren hoe goed het is om te focussen op wat er zich van binnen in alle eenvoud en rust ontvouwt. Ook de onderlinge verbondenheid kan daardoor dieper worden ervaren dan meestal in het gewone leven.
Ik hoop van harte dat Eveline deze weekenden zal blijven aanbieden!! Ik reserveer graag bij voorbaat!
Carla Baarspul, beeldend kunstenaar, www.carlabaarspul.nl
Eveline heeft me tijdens een weekendtraining "Communiceren met een open hart" (een combinatie van Geweldloze Communicatie, Focussen en Mindfulness) prachtige bagage mee gegeven waar ik tot op heden nog veel plezier van heb, met name in mijn relaties tot anderen. Ze heeft me geleerd hoe ik de ander liefdevol kan laten weten wat mijn behoeften zijn. Mede door haar open, alles verwelkomende houding, heb ik me veilig gevoeld.
Ellen Starmans, deelnemer weekendtraining in het EIAB (centrum in de traditie van TNH in Duitsland)
In de bijeenkomsten over Geweldloze Communicatie werd ik geraakt door het wonder van aandacht, nabijheid en intimiteit.
Eveline's bekendheid met Mindfulness, Geweldloze Communicatie en Focussen en hoe die elkaar kunnen ondersteunen hebben mijn ontwikkeling geïnspireerd en ondersteund.
Adrienne, deelnemer Focussen, Geweldloze Communicatie, Empathisch luisteren
Heerlijk om weer even op te laden en bij mezelf te kunnen komen in de liefdevolle en ontspannen sfeer die Eveline altijd weet te creëren!
Maaike, deelnemer Mindfulnesstraining en Mindfulnessweekend
Sinds de trainingen die ik bij jou heb gevolgd is er een lang en langzaam proces van bewustwording op gang gekomen. Bewustwording op het gebied van het communiceren. Je hebt me de kans gegeven mijn houding te verbeteren ten opzichte van:
het spreken met aandacht, het luisteren met aandacht, het helemaal aanwezig zijn in het hier en nu, steeds opnieuw.
Je hebt me ook de kans gegeven om kritisch naar mijn lesgeven te kijken. Ik merk dat ik steeds beter word in het voelen/zien /luisteren naar de behoefte van de kinderen en dat ik daardoor open ben om de juiste oefening te vinden - ook als het ten koste gaat van de vooraf voorbereide les. Ik heb het gevoel dat ik steeds meer een "trainer" aan het worden ben die zich aan de groep weet aan te passen i.p.v. een "docent" die een kant en klaar schema moet/wil volgen. Wat een mooi zaadje heb je dus geplant: open blijven, wat er ook gebeurt, en niet in de spiraal van onzekerheid vervallen ... Ik ervaar het als een oneindige rijkdom de kans te creëren elkaar te ontmoeten en te begrijpen, een oneindige zoektocht naar mezelf en de ander.
Bij deze Bedankt Eveline!
Ik heb bij Eveline de training Geweldloze Communicatie gevolgd. Heel waardevol om te ervaren. Eveline kan goed spiegelen waardoor ik mijzelf beter kon horen. Van hieruit heb ik meer inzicht gekregen in mijn levensbehoeften.
Madelon, oefentherapeut mensendieck en mindfulnesstrainer, deelnemer Focussen en Geweldloze Communicatie
Ik heb twee trainingen "Focussen" en individuele coaching van Eveline mogen ontvangen. De inhoud was voor mij een eye opener en heeft mij veel geleerd over het omgaan met emoties en communicatie (naar mezelf en naar anderen). Eveline straalt rust en aandacht uit, heeft een enorme schat aan kennis en kunde en weet dit goed over te brengen.
Nienke, deelnemer Focussen (deel 1 en 2), individuele coaching
Ik heb bij Eveline twee Focustrainingen gevolgd. Eveline is een zeer deskundig en bevlogen docente.
Het Focussen heeft zij geïntegreerd met elementen uit Mindfulness en Geweldloze Communicatie, waardoor het Focussen extra wordt verdiept.
Focussen is voor Eveline niet slechts een methode maar een leefwijze en op die manier draagt ze het ook uit: terwijl ze de vaardigheden van het Focussen doorgeeft of als ze met je in gesprek is, doet ze dat al ‘focussend’.
Eveline weet het je eigen te maken op een manier dat het een blijvende ‘focusbasis’ legt, dat het zich in je verankert, ook als je niet actief meer met focussing bezig bent.
Daarnaast bezit Eveline een dosis humor en is ze enorm gastvrij, wat deelname aan haar cursussen heel plezierig maakt!
Anne-Wiek Ferwerda, coördinerend verpleegkundige bij de GGD en psychodynamisch therapeut, deelnemer Focussen (deel 1 en 2)
Eveline heb ik ervaren als een zorgvuldige trainer in haar voorbereiding en aanpak. Als leidster stelt ze zich open en betrokken op en met humor. Hierdoor kregen beladen onderwerpen menselijke proporties en durfde ik ze in mijzelf toe te laten.
Onder haar leiding ging een wereld voor mij open: de kracht van compassie en intentie geeft mij grond onder de voeten.
Marguerite Samama, deelnemer Mindfulnesstraining, Geweldloze Communicatie, Empathisch luisteren
De manier waarop Eveline vertelt, uitlegt, hoort en zingt, maakt dat het houden van jezelf met compassie zoveel makkelijker gaat!
Liesbeth Tanke, deelnemer Mindfulnessweekend
Jaren geleden heb ik de mindfulnesstraining bij Eveline gevolgd. Wat me vooral nog bijstaat is de bodyscan en de stukjes tekst van Thich Nhat Hanh. Die spraken me heel erg aan. Ik voelde mij er door ontroerd en wat ik las voelde heel waar. Dat gevoel is alleen maar sterker geworden toen ik naar de meditatieavonden begon te gaan en ging oefenen in de traditie van Thich Nhat Hanh.
Vorige jaar volgde ik een training Geweldloze Communicatie bij Eveline. Ik wilde vooral anders leren reageren in een heftige situatie met een bepaald persoon. Wat me altijd is bijgebleven uit de literatuur, is het voorbeeld van een oudere vrouw die zich in een GC-cursus gewaar werd dat ze haar man jarenlang verweten had niet aan haar behoeftes te voldoen, terwijl ze nooit had aangegeven wat haar gevoelens en behoeftes waren!
De laatste training die ik bij Eveline gevolgd heb is Focussen. Hoewel ik dacht 'dat is niks voor mij', blijkt het juist wel iets voor mij! Een heel nieuwe wereld van mogelijkheden heeft zich aan mij ontvouwd, met name om met compassie naar mijn eigen lichaam te luisteren.
Anneke Eenkhoorn, kerngroeplid van de Amsterdamse sangha, deelnemer Mindfulness, Geweldloze Communicatie en Focussen
Door het werken met Eveline heb ik van mezelf leren houden.
Geweldloos Communiceren, luisteren met ‘vier paar oren’, wandel-meditaties, stilte-lunches, ‘totaal ontspannen’ op de stem van Eveline, meerstemmig zingen, ach wat hebben we al niet gedaan, al die jaren in al die groepen van Eveline - en oh ja, ook nog gelachen en gehuild. ’t Is gewoon teveel om op te noemen.
Ik herinner me nog de dag dat wij als groepje bij Eveline een nieuwe taal leerden - nu al meer dan twintig jaar geleden. We leerden ‘spreken en luisteren met ons hart’. Eveline gaf ons een lange lijst met namen voor gevoelens, 'schijngevoelens' en behoeften. We oefenden er eerst wat mee in kleine groepjes. Ik herinner me dat ik me ongemakkelijk voelde. Telkens moest ik op mijn lijstje kijken om te zien of ik het wel over een echt gevoel had. Alsof we, als ervaren schilders, opeens te maken kregen met kleuren die we nog niet kenden. Ik troostte me met de gedachte dat ik zo een ‘nieuwe’ schilder zou worden, een schilder van het innerlijk landschap - en het ongemakkelijke gevoel wende wat.
Klaar voor de oefening installeerden we ons, mijn duogenoot en ik. Ze vroeg me “Wat heb jij ten diepste nodig Cies?” Verder zei ze niets, ze bleef stil luisteren. We zaten van aangezicht tot aangezicht, tegenover elkaar, en dicht bijeen. Nadat ik op de lijst gekeken had, die ik in m'n hand hield, hoorde ik mezelf zeggen ... “rust”. Eerst was ik verbaasd. Had ik mezelf dan nooit rust toegestaan? Daarna voelde ik verdriet om het gemis. Was het die dag voor het eerst dat ik mezelf begreep? Later die middag besefte ik dat ik me mooi en vredig voelde. Ik voelde een soort eerbied. Het was een nieuw gevoel. Ook na de bijeenkomst, toen ik weer buiten was tussen alle mensen in de spits, bleef dat zo dat mooi en vredig voelen. In de drukke tram en trein, in de overvolle metro, in de volgeladen bus ... heel die lange reis terug bleef dat zo. Ook in de nacht die volgde en de dag daarop bleef dat zo, dat gelukzalig voelen.
Cies, deelnemer Geweldloze Communicatie
Nog vaak denk ik met veel plezier terug aan de trainingen bij Eveline. Met haar zeer warme uitstraling, haar geduld, haar compassie, haar humor en zonder enige zweverigheid, leert ze je in aandacht te leven, te communiceren, te wandelen en zelfs te eten. Ik kwam er altijd snel tot rust.
Isabelle, deelnemer Mindfulness training, Geweldloze Communicatie
Wat mij met name opviel was de manier waarop de nuancering in je stem iets met mij deed: 'het mag er allemaal zijn.'
Hanneke, deelnemer Geweldloze Communicatie
De Geweldloze Communicatie probeer ik toe te passen in mijn leven en dat gaat me gaandeweg iets beter af. Het is vooral het bewustzijn dat ik me wil eigen maken en ik vermoed dat ik me vrijer voel als ik GC nog beter kan hanteren. Soms is het moeilijk als ik met mensen omga die daar weinig in zien en daarom naar mijn idee snel oordelen. Dit oordelen wil ik juist loslaten.
Jouw geduld en intens luisteren heb ik als zeer helend ervaren en ook je zinvolle aanwijzingen en uitleg. Voor mij was de setting in een kleinere groep prettig. Het contact verliep steeds als een trein en de sfeer was doorgaans heel verbindend. Met plezier heriner ik mij het intense samenzijn en de daaruit voortspruitende vriendschap. Als ik op de tram wachtte, na afloop van een dag bij jou, voelde ik me heel verkwikt en vrij; ik landde goed in mezelf en was kalm en vol vertrouwen.
Wat me het meest is bijgebleven is dat je altijd zo goed afscheid kon nemen met geweldig fijne woorden die nog lang konden resoneren.
Marij, deelnemer Geweldloze Communicatie
Ik voel veel blijdschap en dankbaarheid voor de training. Ik voel en merk nu al de verandering in mijn leven: ik ben me meer bewust van wat er gebeurt tijdens moeilijke situaties en het helpt me om daar verantwoordelijkheid voor te nemen. Dat maakt het leven voor mezelf een stuk vrijer.
deelnemer Geweldloze Communicatie
Eveline geeft haar teachings uit het hart, je ziet haar soms nadenken en naar binnen gaan om te voelen wat zich aandient. Ik ervaar dit als de levende Dharma in de praktijk.
“Door te glimlachen kun je iets een andere betekenis geven.” “Focussen is een manier om naar jezelf te luisteren.” In mijn notitieboekje lees ik met genoegen deze pareltjes van inzicht terug.
In dit weekend zongen we ook liedjes, die door Eveline waren gemaakt. Het droeg bij aan de warme en liefdevolle sfeer.
deelnemer Mindfulnessweekend
Er komen de afgelopen weken telkens liedjes langs in mijn hoofd, liedjes van jou en dan denk ik aan je. En aan de trainingen die ik bij je heb gevolgd. Zoals hoe we in alle rust en tegelijkertijd in opperste aanwezigheid door het park liepen, stap voor stap. Dat ik na anderhalf jaar keer op keer geïnspireerd raak door een klein liedje dat ik me herinner, of de herinnering aan die loopmeditatie en de rust en sereniteit die daar vanuit ging, dat is voor mij heel waardevol en dierbaar.
Als ik aan je denk denk ik aan een kinderlijke openheid, een vrolijke uitdrukking op je gezicht, wijsheid en helderheid, integer, humor, acceptatie, zorgvuldig en betrokken.
Merel Boon, deelnemer Mindfulnesstraining en Mindfulnessweekend, Mindfulnessdagen
In de training Geweldloze Communicatie begon ik door te krijgen hoe ik communiceerde met anderen. Tijdens en na de training ben ik anders gaan communiceren met mensen. Minder aanvallend - ik probeer meer waar te nemen i.p.v. direct te oordelen - en ik spreek mijn behoeften meer uit.
Tijdens de bijeenkomsten was Eveline rustig, nadenkend en ze gaf ons de tijd om onder woorden te brengen wat ons bezighield. Zij gaat ervan uit dat mensen vaak ook zelf weten wat bij hen past. Ik vind haar erg zorgvuldig. Hierdoor vallen er wel eens stiltes, waarbij zij nadenkt over de volgende - rake - vraag of stap. Daar moest ik in het begin aan wennen. Later vond ik het prettig. Ik leerde ervan dat je niet altijd zo snel hoeft te zijn en jezelf denk- en voeltijd kunt geven.
Signe Wildschut, deelnemer Geweldloze Communicatie
Ik geniet enorm van het leven nu ik dankzij jouw GC training beter in contact sta met mijn behoeften en meer oog en oor heb voor anderen.
Maureen Mens, deelnemer Geweldloze Communicatie