WAT WIL IK EIGENLIJK ECHT ?
Hoe wil ik invulling geven aan dit kostbare leven? Lig ik nog op koers? Klopt de manier waarop ik bezig ben (nog)? Of is er iets van binnen dat – fluisterend of schreeuwend – om verandering vraagt? Zo ja, welke kant wil het uit? Het ‘nee’ kan zich soms zoveel duidelijker aftekenen dan dat waar mijn hart ‘JA’ tegen zegt …
Wat wil ik eigenlijk echt?
What makes my heart sing?
Waar gaat mijn ziel van dansen?
De ervaring heeft mij geleerd dat er verbazingwekkend veel moed voor nodig kan zijn om deze ontdekkingstocht aan te gaan. Ook heb ik ervaren dat mijn reis door het leven telkens opnieuw om koersbepaling vraagt …
Programma: Op deze Mindfulness-dag staan we stil bij de richting die we in dit nieuwe jaar in willen slaan. We nemen de tijd om aandachtig te luisteren, naar binnen en naar elkaar. Daarbij maken we o.a. gebruik van oefeningen uit het Focussen en de Verbindende Communicatie. Ervaring met Mindfulness, Focussen en Verbindende Communicatie is niet nodig om aan deze dag deel te nemen.
Bij voldoende belangstelling zijn follow-up avonden mogelijk.
Wanneer: zondag 6 januari 2019, 10.00 – 17.00 uur
Waar: Centrum Leven in Aandacht, van Walbeeckstraat 66, 1058 CW Amsterdam
Voor wie: Iedereen is welkom, ook wie geen ervaring heeft met meditatie.
Kosten: € 30, inclusief soep en thee. Graag zelf een lunchpakketje meenemen.
Info/aanmelden bij Eveline: beumkese@gmail.com of 06 – 47 -00 32 53
Ervaringen van deelnemers aan de afgelopen Mindfulnessdag in december:
- “Ik ben er even helemaal uit geweest vandaag.”
- “Het was een vakantiedagje in eigen stad. Ik kwam helemaal tot rust. Straks ga ik weer naar Frankrijk voor dit gevoel, maar het kan ook in je eigen stad. Eigenlijk zouden we dit elke maand moeten doen.”