Zingen vanuit je hart
12 t/m 15 november

In ieder van ons leeft een lied en het verlangen dat lied te zingen 

 

Zingen, improviseren, dansen, ons eigen lied ontdekken (alleen of samen), diepe ontspanning, aandachtig luisteren (naar onszelf en naar elkaar) – dat alles staat op het programma, naast zit-, loop-, en eetmeditatie.

Met behulp van de beoefening komen we meer en meer in contact met dit moment. Zo kan het drinken van een kopje thee, het luisteren naar de wind en zelfs het vegen van de vloer een diepgaande beleving worden. Deze ervaringen kunnen we als inspiratiebron gebruiken voor het zingen of – voor wie het avontuur aandurft – schrijven van een lied. Wist je dat één enkele regel al een prachtig lied kan vormen?!

Denk je dat je niet muzikaal bent (omdat iemand dat ooit tegen je gezegd heeft), dan ben je extra welkom! In ieder van ons leeft een lied en het verlangen dat lied te zingen…

Met elkaar creëren we een veilige en liefdevolle sfeer – vrij van ‘goed’ en ‘slecht’ – waarin we onze spontaneïteit, het vertrouwen in onze eigen stem en het plezier in zingen kunnen hervinden.

 

 

Begeleiding: Jan-Michael Ehrhardt en Eveline Beumkes

 

Locatie: EIAB (European Institute for Applied Buddhism)

Het EIAB is een klooster in de traditie van Thich Nhat Hanh, gelegen in een bosrijke omgeving in de buurt van Keulen (Waldbroel). De reistijd Amsterdam – EIAB is met het openbaar vervoer ongeveer 4,5 uur.

 

Taal: Duits en Engels

 

Data en tijd:  donderdag 12 november, 18.00 uur – zondag 15 november 16.00 uur

 

Aanmelden: beumkese@gmail.com