KLIK HIER VOOR DE RETRAITE-WEEKENDEN IN LOENEN
Retraite-weekend in Amsterdam: 23 & 24 maart
LEVEN MET EEN OPEN HART (deel 1)
over ware liefde in het boeddhisme
1. LIEFDEVOLLE VRIENDELIJKHEID
2. MEDEDOGEN
In twee - los van elkaar te volgen - weekends verdiepen we ons in de vier elementen van ware liefde in het boeddhisme: (1) liefdevolle vriendelijkheid, (2) mededogen, (3) vreugde, (4) gelijkmoedigheid. In het eerste weekend richten we ons op liefdevolle vriendelijkheid en mededogen. Hoe kunnen we dit in ons dagelijks leven in de praktijk brengen? Wat staat ons in de weg en wat ons kan helpen om ons diepste verlangen te realiseren: te leven met een open hart? We wisselen onze ervaringen uit en maken gebruik van aanwijzingen van Thich Nhat Hanh.
Naast interactieve lezingen en het uitwisselen van ervaringen doen we oefeningen die ons uitnodigen liefde en compassie voor onszelf en anderen in de praktijk te brengen.
In een volgend weekend (27 & 28 april) komen het derde en vierde element van ware liefde aan de orde: vreugde en gelijkmoedigheid.
Beide weekends zijn los van elkaar te volgen.
Programma: Zit- en loopmeditatie (binnen en buiten in het park), interactieve lezing, eten en bewegen in aandacht, oefeningen, uitwisseling, theemeditatie, zingen.
Wanneer: 23 & 24 maart, 10.00 - 17.00 uur.
Waar: Centrum Leven in Aandacht, van Walbeeckstraat 66, 1058 CW Amsterdam.
Voor wie van ver komt is in het centrum (beperkt) gelegenheid om te overnachten.
Voor wie: Iedereen is welkom, met en zonder ervaring met mindfulness en meditatie.
Kosten: € 100* plus dana (vrijwillige gift t.b.v. het levensonderhoud van de leraar).
*inclusief maaltijden
Begeleiding: Eveline Beumkes, dharmaleraar in de traditie van Thich Nhat Hanh.
Informatie: www.mindfulcommuniceren.nl (zie bij Centrum Leven in Aandacht)
Aanmelden: bij Eveline: beumkese@gmail.com of 06 - 47 00 32 53